Idées reçues n°4 : Cuit ou cru? (ou pressé à froid)
Le problème d'une température de cuisson trop élevée est qu'elle dénature les protéines et les rend peu digestible ! Il s'agit d'une...
Idées reçues n°3 : Sur les protéines (vol 3... et fin!)
Nous avons parlé, quantité de protéines, qualité de protéines et provenance, mais il reste un facteur indispensable pour pouvoir...